近视眼形成原因是什么 近视眼手术有哪些 如何才能减少对眼睛的伤害

近视眼形成原因：

遗传基因：遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定。

环境因素：是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。

一眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。

二长时间近距离用眼。

三学习环境不良因素：在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等等。

四观看电视方法不当：看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适;电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛;电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操(眼保健操)，或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时。

近视眼手术：

治疗主要是激光治疗，目前常用的方式包括准分子激光，飞秒，半飞秒等手术方式。近视眼的手术治疗是一种比较成熟的手术方式，术后患者的视力一般都可以恢复到1.0左右，而且一般不会有明显的后遗症发生。只要养成良好的用眼习惯 不要熬夜，一般都不会发生视力回退。

如何才能减少手机对眼睛的伤害

1、距离手机或电脑屏幕要保持40厘米左右距离。

2、看手机不要超过45分钟，最好让眼睛休息10分钟。

3、尽量不要在黑暗环境下使用手机，必须使用时应调节好手机亮度。

4、使用电脑或手机特别频繁的人可佩戴防蓝光眼镜。