全球抑郁症患者人数超三亿 抑郁症的10个前兆

全球抑郁症患者人数超三亿 抑郁症的10个前兆

全球超过3亿的人患上抑郁症，为什么会有那么多人患上抑郁症呢?抑郁症的征兆有哪些呢?抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。抑郁症最严重时可引致自杀，每年有近80万人因自杀死亡。据相关数据显示，近半数抑郁症患者都生活在东南亚和西太平洋地区。

抑郁症是一种常见的精神疾患，其特点是难以排遣的悲伤和对本来热衷的活动了无兴趣，伴随着无法从事日常活动，时间可持续14天或更长。世卫组织指出，抑郁症的发病率高峰出现在老年人群，其中55岁至74岁的女性患病率高于7.5%，高出同龄男性2%。

中国疾病预防控制中心精神卫生中心早在2009年公布的数据就显示，中国各类精神疾病患者人数已超过1亿人。最新的数据显示，中国在册的严重精神障碍患者已达510万例，而在2014年底，这一数字为429.7万，增长近两成。

患上抑郁症的10个迹象

1.孤立自己;2.生活杂乱无章;3.不注意卫生;4.睡眠不好;5.容易被小事影响;6.饮食紊乱;7.缺乏动力;8.逃避问题;9.自我憎恨;10.生活在恐惧中。

轻度抑郁症

轻度抑郁症是由患者个体内的遗传发育(基因)系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。

轻度抑郁症如何自我缓解

平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。

以上就是关于全球抑郁症情况的介绍，仅供了解。