2019-2025年中国化学原料药行业发展全景调研与投资趋势预测研究报告
今天是10月10日，是2019年世界爱眼日，据悉，世界爱眼日时间是是每年十月的第二个星期四。另外，节日目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。日前，据世界卫生组织披露，目前，全球至少22亿人患视力损伤或失明， 其中至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决。那么，我们该如何保护眼睛视力呢？
全球超22亿人视力受损
世界卫生组织近日发布首份《世界视力报告》，报告披露了上述数据，中国近视、干眼症等多个眼部疾病因发病率高也被“点名”。
随着人口结构、生活方式改变，眼部疾病和视力障碍问题日益普遍，但全球范围内的数据统计长期缺乏。报告指出，近视和老花眼是最高发的两大眼部疾病。据不完全统计，目前全球约有26亿人近视，18亿人患老花眼，这些长期疾患甚至可能导致失明。在患视力损伤或失明的22亿人中，老花眼患者占比最高，此外，尚有1.237亿人患有屈光不正，如近视或远视，但未得到矫正，另有6520万人患白内障。
一项针对中国人口的调查估计，老人比年轻人更易出现视力问题。中国85-89岁的人群白内障患病率为73%，约为45-49岁人群的11倍。
青少年近视的原因：
1、遗传因素：
父母近视的青少年发生近视的风险也会明显大一些，而且这种风险高低与父母近视的度数呈正相关的关系，如果一个孩子父母双亲都是近视，其发生近视的几率就会比父母单方近视，甚至没有近视的人高得多，父母度数越高，特别是有些病理性近视，孩子发生高度近视和早期，即年龄比较小的时候发生近视的几率也会明显高得多;
2、环境因素：
青少年正处于一个生长发育快速进展的阶段，眼睛在不断发育变化，如果在这个阶段受到一些促进近视发展因素的影响，比如户外活动时间太少、读写姿势不好、近距离用眼时间持续太长以及过早接触电子产品，或者使用电子产品的时间太长，都会促进近视的发生、发展，所以要尽可能从环境因素方面去干预，去保护眼睛，进行近视防控的工作。
如何保护眼睛视力？
护眼秘籍：
1.不用手揉眼睛
手上的细菌最多，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
2.梁旭用眼不超40分钟
一次用眼超过40分钟，要休息10分两种，眺望一下远处或者闭眼休息一会。
3.不过度使用眼药水
如果眼睛直视干燥、疲劳，一般不用不含防腐剂的滴眼液。人工泪液一般用小支包装，每支一毫升，一旦打开应当当天使用完毕。
4.多吃黄绿色蔬菜
胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，都是含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。
5.勤眨眼、多转动眼睛
眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，这样可延缓衰老、预防近视。大家可多少乒乓球羽毛球等。
6.外出戴太阳镜
现在紫外线很强，外出配到太阳镜可以防止紫外线照射，减缓皮肤老化。还可保护视力。
7.常喝枸杞菊花茶
枸杞菊花明目、醒脑、养肝，还可以改善干眼症状，长期面对电脑工作的人士可常饮用。
那么，今天是世界爱眼日，然而目前全球确有22亿人视力受损，这种现象不容小视，上文为大家介绍了如何保护眼睛视力的方法大家可参阅。
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