网瘾防治拟入法 严禁电击戒网瘾 网瘾的症状有哪些?网瘾怎么戒掉?

据悉，《未成年人保护法》将在实施7年后迎来首次大修，使其覆盖到网瘾防治领域。而专家们终于在公众渠道对其方式进行了明确，要“严禁暴力殴打、虐待胁迫戒除网瘾等红线，包括电击戒网瘾等”，来更好的保护未成年人权益。网瘾的症状有哪些?网瘾怎么戒掉?

网瘾防治拟入法

现在，网瘾防治有望入《未成年人保护法》，这确实是网瘾防治在法律层面上的实际进步，也进一步凸显了国家层面对青少年健康成长的重视。

网瘾的症状

如果网络成瘾的话，他会出现沉迷于上网。宁愿放弃其他的一些活动，比如说家庭聚会、外出吃饭或者是外出运动郊游。他宁愿放弃也要上网，而且时间远远超过他预计的时间。

到了预计的时间，不愿意停止。如果强行停止上网的话，他会出现一些症状，比如说会焦虑不安、会很烦躁、会容易发脾气;包括会一些睡眠紊乱，不上网的时候就很难入睡。有的还会出现躯体症状，比如说头疼。不上网的时候他会有一些胸闷、一些心慌等等症状。

网络成瘾他有不同的表现形式，比如说，青少年比较多见的是网络游戏成瘾;还有网络购物成瘾;网络关系成瘾以及网络色情成瘾等等。

网瘾怎么戒掉?

一、心理医生说，引起“网瘾”的原因主要有三大类。一是青少年学习压力大，通过上网娱乐求得紧张心理的放松。二是青少年心灵空虚，一些学校只管学生学习，不重视充实青少年的精神生活，家长只管快速成才，学这学那，不给子女玩的时间，导致现代青少年心灵空虚。三是团体效应，当前青少年上网已成风气，上网随大流。

二、经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。从时间上，体育运动“占用”了学生的课余时间，也就减少了上网的时间，而且，经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛，参加的社会活动也较多，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。

三、青少年网瘾音乐疗法 与传统的网瘾治疗方法(强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。)不同，美国运用其15年临床应用心理医学的科学诊断方法和临床实践经验，精心设计的一套主要面对青少年网瘾的音乐心理诊断治疗方法。