1亿人在假装健身 假装健身是什么意思？我国健身行业发展现状如何？

1亿人在假装健身

你多久锻炼一次?国家统计局数据显示，2019年有近4亿人经常参加体育锻炼。此前国家体育总局规划，到2020年经常参加体育锻炼人数达4.35亿，目前距该目标还有3500万人的缺口。据《2019运动消费趋势报告》和公开数据测算，有1亿人在假装健身，这些人该动起来了。你是这一亿分之一吗?

1亿人假装健身是什么意思?

所谓1亿人假装健身之说，是根据一份《2019运动消费趋势报告》计算，约有1亿人买运动装备却很少运动，办了健身卡却很少去健身得出的。假装健身最常见的自然就是办了健身卡，却基本不去健身房。

长时间低头刷手机、工作，经常会感到颈椎疼痛僵硬，这几个小动作可以帮到你：①耸肩、向前以及向后绕肩各12下;②向后仰头30秒，再向前低头30秒;③用毛巾助力进行肌肉锻炼。

健身行业发展现状

健身行业在我国毕竟还属于起步阶段状态，发展快且趋于稳定的仅限于起步早的北广深一线城市。在此行业状态下，健身企业开始在成都、武汉、苏州、南京、青岛、西安等新一线城市布局，随着健身人群每年的成倍增长，健身企业发展势头强劲。

目前全国/区域性大型连锁健身品牌在30家左右，其健身房数量市场集中度较小、品牌集中，仍以中小型非连锁为主，说明行业品牌相对分散，壁垒不高，竞争激烈。目前，中国共有健身房俱乐部5000家，健身房1.5万家(不含全国约2万家健身工作室)，但行业品牌集中度较低，三大直营连锁俱乐部(威尔士、一兆韦德、浩沙)合计健身房门店数不到600家。

虽然我国健身品牌仍以终端消费连锁品牌为主，但大型连锁品牌基于管理、规模、资本等优势，尤其在一线城市发展迅速，目前开始向准一线、二线城市下沉。中国的健身行业区域发展呈现稳定趋势：大部分一线/准一线城市健身房增速已超过50%。同时私人工作室、精品工作室、自助健身房等不同种类的小型健身工作室不断涌现。目前全国健身工作室在两万家左右，证明“小而美”模式的生命力。

现阶段的我国健身市场呈现出多样化的特点，主要包括全民健身体育活动场所、专项休闲运动俱乐部、有氧运动健身中心和综合健康恢复中心等。在一些经济较发达的城市和地区，出现了一批以高级技术人员、高级管理人员、私营企业经营者为代表的高收入阶层。这一阶层成为中国健身娱乐市场不断前进的主要推动力量。

从量的方面来看，由于人民群众对于健身消费需求的剧烈膨胀，市场处于供不应求的情况，这将刺激这一产业市场的壮大和发展;从质的方面上来看，对于健身娱乐市场服务能力和效果的要求上越来越高，多样性、专业性、全面的服务市场会逐步扩大，服务内容的比重日益增加。

从政策角度出发，由于健身娱乐市场可以有效地拉动居民的消费，符合国家拉动内需、刺激经济发展的政策，有望得到政府的进一步支持。同时，一个需要特别注意的发展倾向是从人们对于健身娱乐的消费趋势上来看，人们健康的需求也正逐步从被动的治疗型向主动的预防保健型转换，这也预示未来的健身娱乐市场必然向科学保健、运动和娱乐合理搭配的方式发展。总之，体育健身产业在我国还属于处在成长初期的新兴产业，它是一项前景广大的朝阳产业，具有巨大的市场潜力。

未来俱乐部发展将呈现：大型连锁与传统“小而美”的工作室发展迅速，将挤压终端市场，缺乏特色、盈利状况不佳的终端品牌将逐渐退出市场。

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