视力不良低龄化趋势明显 医生表示近视无法治愈 近视是不可逆的

医生表示近视无法治愈

这次发布的《北京市2018年度卫生与人群健康状况报告》公布了北京市青少年的健康状况。报告显示北京市中小学生视力不良和肥胖增长幅度减缓，但视力不良低龄化趋势值得关注。2017—2018学年度北京市中小学生视力不良检出率为59.5%，比五年前下降2%。虽然青少年视力不良总体情况有所减缓，但视力不良低龄化趋势明显。

什么是视力不良?

国家卫生健康委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》中指出，视力不良又称视力低下，指根据《标准对数视力表》检查远视力，6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0。其中，视力4.9为轻度视力不良，视力在4.6和4.8为之间为中度视力不良，视力小于等于4.5为重度视力不良。

儿童青少年视力不良的原因多见于近视、远视、散光等屈光不正以及其他眼病，如弱视、斜视等。

近视是不可逆的

在防控近视的问题上，专家也指出家长们的误区：近视是不可逆的，有些家长盲目相信产品宣传，反而延误了正规的视力矫正。

专家表示，600度以上的近视大概率导致眼底病变甚至致盲。焦急的家长这才意识到近视严重性，急病乱投医，花大钱听信仪器、按摩、针灸等号称可治愈近视、降低度数的产品宣传，延误了正规视力矫正。

近视吃什么能改善视力?

维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。

维生素C：各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。

维生素E：各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。

叶黄素：叶黄素是脂溶性维生素的一种，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。向人体补充大量叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。

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