宝宝便秘怎么办？ 4个简便方法让宝宝排便变顺畅

宝宝便秘该怎么办？引起宝宝便秘的原因又是什么？

发现宝宝大便干硬，排便时哭闹费力，次数比平时明显减少。比如，有时两三天甚至四五天才排便一次，这说说明宝宝已经便秘了。

引起婴儿便秘的原因是什么

1. 水分不足

当宝宝身体缺乏水分时，很容易导致便秘。宝宝6个月后开始添加辅食，这个时候，就需要每天给宝宝补充足够的水分，帮助宝宝消化食物，不至于便便在肠道干结。

2. 过量配方奶

当宝宝从母乳过度到配方奶后，冲泡时一定要适量，不可过于浓稠，宝宝的肠胃功能发育还不够健全，过于浓稠的配方奶对于他们来说很难消化，就会导致便秘。

3. 更换配方奶

由于宝宝的营养需要，有些家长会选择给宝宝更换更优质的配方奶，但当宝宝的肠胃习惯了某种配方奶后，突然的变化会导致肠胃不适，引发便秘。

4. 新食物

一直进行母乳喂养的宝宝，当开始接触固体食物时，会因为不适应，而无法消化，导致便秘。

5. 低纤维

谷类、水果和蔬菜中含有丰富的纤维，但宝宝吃配方奶时，身体缺少足够的纤维，容易导致便秘。

6.药物治疗

有些药物服用后，容易让宝宝便秘，例如抗生素、止痛药（含有扑热息痛、醋氨酚和布洛芬）、铁补充剂和含有铝的抗酸剂等。

7. 常规的变化

宝宝的日常活动，如：旅行、天气过于炎热、压力都会影响到宝宝排便，引发便秘。

8. 对牛奶过敏

有些宝宝不能很容易消化牛奶或其他乳制品，由过敏导致的便秘。

9. 家族史

有便秘家族史的宝宝更容易便秘，这是由于共同的遗传或环境因素造成的。

10. 体质因素

婴儿便秘清楚的表明了宝宝的消化问题，而与便秘有关的疾病还包括甲状腺功能减退、糖尿病、唐氏综合症、神经紊乱和囊性纤维化。

婴儿便秘的症状

当宝宝出现以下情况时，就有可能是便秘了

1. 每周便便少于三次

2. 宝宝大便时感到剧痛

3. 恶心反胃

4. 腹痛胀气

5. 大便困难、少量带血

6. 尿路感染

7. 呕吐

8. 尿床

9. 肠津痉挛

10. 宝宝烦躁易怒

11. 肛门周围皮肤破裂

对于宝宝便秘，爸妈们可以试试如下几种简便方法：

1、宝宝仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。

2、用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

3、用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。

4、将咸萝卜削成铅笔粗细的条，注意不要有棱角，用水浸湿后插入肛门，亦可促进排便。