什么是脂肪粒？长了脂肪粒该怎么办？

什么是脂肪粒?

脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头，膝盖处。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

为什么会长脂肪粒?

内分泌失调经常熬夜睡眠不足的MM就容易导致内分泌失调,内分泌一失调脸上的油脂分泌得就比较旺盛,从而导致脂肪粒的形成.处理方法:保持充足的有质量的睡眠是很重要的,早睡早起~

洁面不彻底皮肤平时没有达到彻底的清洁,会导致毛孔的堵塞,这样多余的脂肪也就没办法排出去,脸上就会长出脂肪粒.处理方法:除了每天的洗面奶外,可以定期做一些清洁面膜,清洁面膜不需要经常做,差不多一周一次左右,让肌肤彻底清洁一下.

饮食偏油腻经常吃油腻油炸的食物,也会让皮肤的分泌物变得浓稠,这样便不好排出毛孔,日积月累就会堆积在皮肤里形成脂肪粒.处理方法:少吃辛辣油腻食物,饮食清淡不仅可以去除减少脂肪粒的形成,对胃肠也好,不会有太多的负担.

长脂肪粒了怎么办?

西方医学认为，眼睛周围存在着很多微小的分泌孔道。使用各种眼霜或者修饰产品都有可能造成它们的阻塞。就算你不涂这些东西，而是爱吃油腻的食物，也会使皮脂腺分泌的油脂更加粘稠。

同时，皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。油脂堆积过多，同样会造成脂肪粒。

人体内既有雄性激素又有雌性激素，雄性激素会刺激油脂分泌。

青春期肌肤会偏油，生理期会出油，都是由于皮脂分泌过多造成的，所以男性也会更多的存在皮肤油腻的问题。这类出油现象会随着内分泌的改变而改善或恶化。

另外，出油非常严重的肌肤，需要在清爽保湿的同时加强一下控油。但如果仅仅是皮肤油性，粉刺痤疮不是很严重的话，没必要用过多祛痘控油的产品。

而中医则认为，所谓的脂肪粒是一种身体存在痰湿的表现。一般来说，面部有脂肪粒的人脾脏的功能都不是很好，比较虚弱。上面说的痰湿大家可能不太明白。简单地说就是我们吐的痰混杂在脂肪中。

如果你是一个工作压力很大，又不知道如何缓解、而且还经常熬夜的人，可以说你有80%的几率是脾脏虚弱，这样的身体是很难顺利地代谢脂肪的。

那么面对脂肪粒，我们应该采取什么措施来防治呢?

有的人一长了脂肪粒，就急着频繁去角质，以为勤快点洗洗搓搓就能把烦人的脂肪粒洗掉。殊不知这样无知又冲动的举动，早就在无形中严重伤害了肌肤皮脂膜，损坏了肌肤屏障。到头来，不但脂肪粒没有去掉，倒是把自己搞成了麻烦的油性敏感皮肤。我们应该更理性地对待脂肪粒才是。

中医讲究调理，用薏仁煮水或者煮粥服用，加强脾脏功能，以加强脂肪代谢;而西医则注重治标，使用无菌针将这些潜伏在皮肤下面的脂肪颗粒一个个的挑出来。

听起来就特别痛对不对?如果你想速战速决的话，第二种方式也许更适合你。不过我建议还是治本为好，只有把根本的原因解决了，才不会反反复复又长出来。去除脂肪粒是一个漫长又费时的过程，防患于未然，预防比治疗更重要。

脂肪粒防治小贴士：

1.尽量少吃油腻的食物，不要为脂肪粒的囤积创造条件;

2.每天使用清爽类的眼霜，并且做由内向外的按摩，加速脂肪流动，让脂肪粒自行消散;

3.如果需要再次补眼妆，请记住将之前的妆容清洗干净，防止其堆积造成毛孔阻塞;

4.工作劳累的时候，不管你有多忙，都要抽出一点时间放松一下;

5.喝温水，不要喝带气的饮料或者吃冷食，这样会使身体的代谢速度减慢，影响脂肪代谢。

总的来说，防治脂肪粒主要是做好日常的护理，改善皮肤，找到根源，针对性解决。更重要的是要养成良好的饮食习惯和生活习惯。