香蕉小饼怎么做 香蕉小饼最简单的做法

ZhouXun

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最好吃的香蕉饼不是用香蕉来做的,是用大蕉来做的。因为大蕉是甜中带酸味的,酸酸甜甜的才好吃。做法非常简单的香蕉饼,和往常的口感完全两样。别具一格的口感让人爱不释手。

香蕉小饼的做法步骤

面粉加入蛋和少量的奶。奶先加一点,不够再加,不要一次加完。

香蕉切片放入。

用勺子搅拌成糊。

香蕉蛋奶,和酸奶的浓度差不多,不要过稀,要是太稠可加多点奶。

下一点黄油,香蕉糊倒进锅里,小火煎。

煎香一面后,翻一面继续煎。超级简单哦。

注意事项

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适量多吃香蕉。

因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

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香蕉小饼 香蕉小饼最简单的做法

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