断舍离是什么意思？如何做到断舍离？“断舍离”的真正含义

断舍离是什么意思？如何做到断舍离？“断舍离”的真正含义

断舍离是什么意思?

“断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法。

断=对于那些自己不需要的东西不买、不收;

舍=处理掉堆放在家里没用的东西;

离=远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

不要想丢掉这件东西很可惜，或者因为还能用而觉得扔掉很浪费，这种观念对于收纳和感情都毫无益处，真正应该考虑的而是“这种东西是否适合你”。主角不是物品，而是你自己。而“断舍离”正是帮助你在“自己和物品”之间做出抉择的好方法。 不是“因为还能用所以要留下”，而是“因为是我使用的东西，所以要珍惜对待”。 如果你不扔掉不要的东西，恋爱也好、人生也罢，都无法进行正常的新陈代谢。

《断舍离》

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，首次出版于2009年。

该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

如何做到断舍离?

你有没有这种情况：每天醒来打开手机，各种信息席卷而来：回复不完的微信，读不完的订阅号文章以及来不及点开的app信息推送;去超市买东西，面对琳琅满目的商品和品牌，选择恐惧症频频爆发;工作中更是堆积着看不完的文件，开不完的会，见不完的客户，写不完的报告;生活中的物品是扔是留?

其实，面对任何复杂的情况，我们只需要了解最简单的线索：谁(who)、什么内容(what)为什么(why)在哪里(where)什么时候(when)、怎样发生(how)产生了什么结果(which)。

“断舍离”的终极含义就是要彻底以自己为主体，过去、未来都不重要，我们拥有的只有今天和现在。 丢掉不舍和执著之后，你就会有种前所未有的轻松感，如沐春风。而且在进行“断舍离”的过程中，自己的“选择能力”也能得到锻炼。

丢掉不要的男人和爱情，丢掉不舍的想法和悲伤，你会遇见你真正需要的伴侣，活出更真实的自己。 当你持有的物品越少，越容易做出选择。选择越多，越难抉择。在你做“断舍离”的时候，最重要的东西会越来越清晰的浮现出来，你也会变得珍惜现在拥有的一切。

学会用水平思维解决问题

所谓水平思维，就是“以非正统的方式或者显然地非逻辑的方式来寻求解决问题的办法”，也就是不走寻常路，寻求看待事物的不同方法和不同路径。

这里强调的就是一个人的创新性和创新能力。

养成水平思维模式，需要首先从旧有的思维模式中跳出来。这意味着你要在承认现行思维方式的优点和缺点的前提下，寻找其他更好的思考方式和解决方法。也就是你要试着去从另一个角度去思考和激发新的灵感和思路。

“断舍离”的真正含义：

作家斯蒂芬·金在写作的时候，只需要一张小桌子、一盏台灯、一些稿纸或者一台电脑。

这种方式，让他减少杂念，文思泉涌，很是受益。

“断”是说不买不需要的东西，“舍”是说舍弃没用，但人们总是陷入“买买买”“扔扔扔”的恶性循环中，让自己更累。人首先要清楚自己需要的是什么，我们对很多东西的追逐，并不是源于需要，而是因为随波逐流或者世俗虚荣，所以陷入了对物质的迷恋中，让自己身心负累。

要清楚“断舍离”的核心应该是“断”，就是远离不需要的东西。

除了物质上的“断舍离”，其实心灵上也需要“断舍离”。我们的心灵，原本纯净、简单，却因为在俗世中惹了太多的尘埃，所以像背上了枷锁一样沉重。心灵也需要“断舍离”，远离不需要的东西，抵制各种各样的诱惑。心灵的必需品，从来都是最简单最质朴的。

人生无论多么匆忙，都应该腾出时间来独对自己，深入思考生命应该有的状态。心灵不需要的东西，不要让它成为一种枷锁。

如果不幸心灵沾染了太多的尘埃，一定记得舍弃这些没用的东西，脱离对物质的追逐和迷恋，人才能活得更简约更轻松。

以上就是为大家整理总结的断舍离的含义及意思，及如何做到断舍离，其实生活中很多东西都可以运用这个方法，工作中生活中感情生活中，断舍离虽然是一个动名词，但它代表的更是一种生活态度。