2019年第几个世界阿尔茨海默病日？2019年世界老年痴呆日主题是什么？如何预防老年痴呆？

世界阿尔茨海默病日

每年9月21日是“世界老年痴呆日”，也称“世界阿尔茨海默病日”。今年9月21日，是第26个世界阿尔茨海默病日。2019年度的主题是：从容面对，不再回避。老年性痴呆像一种“流行病”，在老年人中发病率上升较快。那么，如何预防老年痴呆症？

老年性痴呆是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年，这对病人和家属都是一个痛苦的过程。老年性痴呆像一种“流行病”，在老年人中发病率上升较快。

9月21日是“世界老年痴呆日”，1910年这种病被命名为阿尔茨海默病。在这一天，全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。目前中国有老年痴呆患者500万人之多，占世界总病例数的四分之一强，而且每年平均有30万新发病例。目前中国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势：75岁以上达8.26%，80岁以上高达11.4%;老年痴呆的患者女性多于男性，60岁以上妇女患老年痴呆，通常是相匹配男性的2到3倍。每年在全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动，使全社会都懂得老年痴呆病的预防是非常重要的，应当引起足够的重视。2016年9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。

数据显示，我国阿尔茨海默病患者人数已居世界第一。然而，很多人甚至是部分医师到目前对于该疾病的认识仍存在大量误区，导致我国阿尔茨海默病就诊率和治疗率非常低。

目前，全世界约有2430万老年痴呆患者(其中一半在亚太地区)，且每年以460万新增病人速度增长，相当于每7秒钟就增加一位新病例。在我国，据不完全统计，老年痴呆人群已达800万以上(指老年性痴呆)。预计到2015年，我国60岁以上的老人将达2.02亿，2030年将达到人口的25%，届时，我国将有1000万以上的老年性痴呆患者，而80岁以上的老年性痴呆患病率将达到30%，即每3人当中就有一位。

阿尔茨海默病主要表现

阿尔茨海默病又名老年性痴呆，主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。统计显示，我国老年人群中阿尔茨海默病患者已经超过600万，占世界总病例数的1/4。

如何预防老年痴呆症

对于老年人来说，脑老化是一个不可抗拒的自然规律，如老年人常有记忆减退、职业技能下降以及行动笨拙、头晕、失眠和各种感觉的轻度下降等。预防脑老化尚缺乏有效可靠的方法，但勤用脑、顺心气、巧运动是可以延缓脑老化并对老年痴呆预防起到一定积极作用。

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