新型减肥疗法处方菜单 懒人听话照做就苗条

　　肥胖一直是困扰人们的一个大问题，作为见效最快的方法。节食减肥和运动减肥，都极需要毅力，这对于自控人力差的懒人来说是不现实的，他们管不住自己的嘴，也管不住自己的身体，所以新型减肥疗法——处方菜单出炉，因满足了懒人的就减肥需求，引发了很多减肥人士的热捧。
　　
　　处方菜单的创使人Hestia倡导的是健康的饮食疗法，针对自控能力不强以及懒人量身定做。处方菜单充分尊重每个人身体的个性、完整、逻辑与智慧，专注到每一个不同的人每一天的细项数据监控：吃喝拉撒、饱饿、消化、睡眠、情绪压力、用脑、运动、活动量、身体异常情况，及时听懂身体需要什么不需要什么，运用大数据分析，以东方医学宏观平衡为体、西方营养学严谨细节为用，辅之严格的减重饮食国际标准，结合几百项中西医指标，在上万种天然食物中，找到最契合你身体需要的每天饮食方案，精密引导你的体重沿着你独一无二的体重预期通道下降。
　　
　　指定到细节，让减肥者进行执行是处方菜单最大的特点，减少了懒人的的纠结时间，结合减肥者每日独一无二的身体状况，每天的饮食指定到菜，指定到克。减肥者只需要听话照做就好，从身、心、观念、习惯上引导客户自行纠正亚健康的根源。同时，引导你形成良好的作息习惯、良好的生活态度和情绪自控能力，从饮食、睡眠、情绪管理、身体异常情况及时排除这四大方面，给予身体最大的助力，让身体自主解决我们期待的目标：行之有效并真正健康的快速减低体重，恢复到一个健康的体态，进入到身心健康的良性循环。
　　
　　处方菜单，打破常理，更新“少吃多运动”的概念，不让减肥者节食或者过量运动，肉类、米饭、汤包都可以吃，更符合懒人的减肥需要，唯一要求：买对正确的菜，秤对正确的克数。与此同时让会员自主选择饭菜准备的难易程度。难度越大，菜式越丰富，各项指标达标和减肥效果越明显。同时，到会员最大的自主性，运动量可由自己控制，并由会员自己管理自己的菜场，选择每天可买到可吃到的饭菜的品种，品种越多，指标达标标准越高。在处方菜单大数据分析的可控范围下，最简单的难度水平和最少的可用品种同样有效，处方菜单有自己的最低难度标准和最低限度的菜品种类，防止会员偏食挑食。烹饪水平和方法不限。
　　

　　作为一套能与减肥者实时互动的系统，处方菜单协助其记录自己每天独一无二的情况，用大数据分析发现其身体规律、未知毛病，并打造那万中无一只属于自己的饮食方案，并带领你执行。而减肥者只需要按照指明具体食物具体克数的处方菜单做两个字：执行，这对于自控能力不够强的懒人来说，减肥最合适不过了。