张小敬和林妙妙让火晶柿子、芒果干销量暴涨 柿子和芒果干的营养价值介绍

目前正在热播的《长安十二时辰》就带火了好几种西安美食，让卖临潼火晶柿子的某宝店主在剧集开播后的半个月内就达成了去年两个月的预售量;7月收官的《少年派》，带动女主角林妙妙爱吃的芒果干在电商平台的销量翻了好几番;而年初热播的《都挺好》，更是让剧中石天冬的“食荤者”餐厅取景地成为人气网红店，吸引了更多的年轻消费者，营业额上涨。吃水果有利于健康，吃饭过后，大家一般都会吃点水果促进消化。现在将为大家介绍小柿子和芒果干的营养价值。

火晶柿子因果实色红如火，果面光泽似水晶而得名。又因熟后质软，外皮火红，深秋成熟时挂满枝头，如火焰般艳丽，所以又叫"火景"。它的特点是:个小色红，晶莹光亮，皮薄无核，果肉蜜甜、火晶柿子果实扁圆、吃起来凉甜爽口，甜而不腻，味道极佳，且果皮极易剥离。

2008年5月30日，原国家质检总局批准对“临潼火晶柿子”实施地理标志产品保护。

小柿子的营养价值

小柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。小柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些小柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。但小柿子属凉性应少吃。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

芒果干的营养价值？

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

4、含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤。

5、减肥轻身：芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。