2050年香蕉或将完全消失 香蕉的功效与作用有哪些?空腹可以吃香蕉吗?

香蕉要消失了是怎么回事?英国埃克塞特大学的研究人员进行了一项研究，称由于全球变暖，到2050年，香蕉或许将完全消失。自1961年以来香蕉的产量有所增加。但是，温度持续上升可能会导致相反的结果。以后吃不到香蕉了吗?香蕉的功效与作用有哪些?空腹可以吃香蕉吗?我们一起来了解一下相关内容。

2050年香蕉或将完全消失

据悉，目前十个国家的香蕉产量每年都在减少，印度和巴西将来可能会出现香蕉严重短缺现象。

香蕉的功效与作用有哪些?

1、预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

2、预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

3、防治胃溃疡：据现代科学表明，香蕉它可以保护胃壁，因为香蕉可以刺激胃粘膜细胞生长的作用，从而起到治疗和预防胃溃疡的作用，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。

4、预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。

5、为人体补充热量：香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。

空腹可以吃香蕉吗?

可以吃，但是要尽量避免空腹吃香蕉，经美国营养学家达尔博士(Dr. Daryl Gioffre)研究发现人们空腹吃下一根香蕉时，有高达1/4的比例是糖分和酸性物质。如果没有其他食物均衡，恐怕会让身体吸收过量的糖分，反而得不偿失。

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