10款奶茶检出咖啡因 咖啡因对身体有害吗？奶茶半糖是不是全糖的50%？

奶茶是现在90、00后最喜爱的饮品，奶茶店经常出现爆满、排长队的现象，可见非常受欢迎。但近日，深圳市消委抽查发现，喜茶、奈雪、米芝莲等市面最受欢迎10个品牌奶茶均被检出含有咖啡因，平均含量为258mg/kg。其中，1杯米芝莲经典丝袜奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛的咖啡因总量。因此，喝一杯奶茶睡不着现象也是正常。

奶茶咖啡因超标对身体有害吗？那首先呢，我们先来说长期喝奶茶对身体有什么危害呢？

长期喝奶茶的危害：

1.奶茶当中含有大量的反式脂肪酸、糖类等。长期奶茶容易导致肥胖以及影响身体健康。

2.奶茶相对于真正的奶来说，营养上大大的缺失。而其原料也并非奶粉，是由多种物品勾兑而成。

3.过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响。

咖啡因对人体有害吗?

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。

1.咖啡因中毒

如果一次性摄入过量的咖啡因的话，很有可能会出现有“咖啡因中毒”等症状，可以说大剂量的咖啡因是一种毒品。一旦先咖啡因中毒现象，患者就会出现各种不适症状，比如像常见的有神经过敏、易怒、焦虑、震颤等。

2.过度兴奋

大家都知道咖啡具有提神的功效，这是由于在咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质可以刺进中枢神经兴奋，以此来达到提神、醒脑的作用。

3.致命

过量饮用咖啡还可能有致死的危险，这绝对不是危言耸听，而是最新的研究成果。在老鼠实验中发现，咖啡因的半数致死量为192毫克每千克体重，也就是说如果过量摄入咖啡因的话很有可能会死亡。

但同时呢，咖啡因对人体也是有好处的。

例如：1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。

2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。

3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。

那么，生活中奶茶有时候分为半糖和全糖，但是半糖的奶茶总感觉还是偏甜，那么“半糖”到底是不是全糖的50%?

按每款茶的总体积算出它们各自的总糖值，10款珍珠奶茶每杯总糖值范围为：26.6g~60.9g。

结果发现：所谓的全糖与半糖并不成1/2比例，而是全糖奶茶的七成至八成含糖量。

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