我国成年人失眠率近四成 未来10年我国睡眠经济市场规模将突破万亿元
零售WuYaNan2021/6/28
你有失眠障碍吗?晚上睡不着，白天没精神是失眠的主要表现方式。晚上越是强迫自己入睡，反而引起紧张焦虑更加睡不着。据调查数据显示：当下中国超3亿人存在睡眠障碍，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。我国成年人失眠率近四成，且这个数据仍在逐年攀升中。工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”，七成互联网用户受其影响。其次为生活压力、环境因素、个人习惯等。还有超过58%的网友表示，会牺牲睡眠时间完成最重要的工作。
据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。长期失眠会让心血管、肝脏等器官饱受摧残，严重影响健康。
2015年，美国全国睡眠基金会针对不同年龄层给出了睡眠指导建议：
新生儿每天睡14至17小时，3至5岁儿童睡10至13小时，6至13岁学龄儿童睡9至11小时，14至17岁青少年睡8至10小时，成年人睡7至9小时，65岁以上老人睡7至8小时。
睡眠是人体进行自我调节的重要方式，睡眠质量对于我们也至关重要。通过对睡眠质量的监测，可以让我们更好的了解到自己的睡眠状况，也才能让睡眠变得更加高质量。市场的不断需求才能推动着技术的不断变革。监测仪器的不断发展也代表着人们对健康睡眠意识的不断提高。
新冠肺炎疫情影响，人们居家时间变多，但整体入睡时间延迟2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。
与人们睡眠密切打交道的床垫、枕头、眼罩、耳塞、助眠香薰、助眠喷雾等，也开始打“助眠牌”。市面上，一个以售卖床垫、枕头为主的寝具品牌，口号之一是“助眠管家”。一些智能手表、智能手环，也把检测睡眠数据作为卖点之一。
天眼查数据显示，目前市场上带有“睡眠”“智能睡眠产品”“睡眠助手”这3个标签的企业共有200余家，其中，超过一半都成立于2015年之后。有数据显示，今年，我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元，预计2030年将突破万亿元。
未来，随着睡眠产品的边界迅速拓展，并不断迈向“高端”。
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