睡不好会让人变笨吗？睡眠经济市场发展前景规模如何？

睡不好会让人变笨吗?

睡眠不好会发生什么?专家表示，睡不好会导致记忆力下降、判断力失误、分析能力失误、精细工作受影响。老人睡不好易引发老年痴呆，青少年睡不好会严重影响生长发育。长期睡眠质量差还可能导致肥胖等健康问题。那么，如今睡眠经济市场发展前景如何?

睡眠经济市场发展前景

数据显示，2020年12月到今年3月，短短3个月，搜索“失眠”的人数环比增加了126%。与此同时，安神助眠、提升睡眠质量等有助于缓解失眠的医药健康类产品销量也大幅增加。天眼查数据显示，带有“睡眠”标签的企业共有6241家，其中，多数都成立于2015年之后。我国有2400多家企业名称或经营范围含“助眠、失眠、睡眠”，且企业状态为在业、存续、迁入、迁出的睡眠相关企业，62%的相关企业成立于5年内。其中2020年新增470多家，同比上涨23%。

据白皮书调查，中国有超过3亿人有睡眠障碍，而经常失眠的人只有10%。也就是说，一般人群的失眠率是体育人群的4倍。为了睡个好觉，消费者愿意花多少钱?众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。

中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。其中，越来越多的人像张鸣苑一样，开始尝试各种助眠产品，从而催生出了一个庞大的“睡眠经济”。从枕头床品到眼罩耳塞，从药物辅助到电子助眠，睡眠产品的边界迅速拓展，并不断迈向“高端”。

与人们睡眠密切打交道的床垫、枕头、眼罩、耳塞、助眠香薰、助眠喷雾等，也开始打“助眠牌”。市面上，一个以售卖床垫、枕头为主的寝具品牌，口号之一是“助眠管家”。一些智能手表、智能手环，也把检测睡眠数据作为卖点之一。

有数据显示，今年，我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元，预计2030年将突破万亿元。随着国民对睡眠健康关注的渐进式提升，睡眠健康经济仍旧存在值得期待的增长空间。

如今的互联网一代正在倒逼睡眠产业升级“打法”。足浴盆、助眠枕、睡眠仪、蒸汽眼罩等网红助眠产品已是大多数“90后”、“00后”人群的入睡标配。数据显示，2020年，与睡眠相关的保健品销售量同比增长超过了50%。失眠人群不惜砸钱试错，只为买到一夜好眠。而渐成规模的睡眠经济正在撬动一个潜力巨大的亿级市场。

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