吃喝玩乐就能减肥 处方菜单就是这么简单！
互联网 2017/1/3 责任编辑:chinairnwz
在如今全民运动的号召下，很多肥胖的人更有自信地参与运动锻炼身体，其实最主要的目标是为了减肥。然而有的人辛苦运动，换来的确是减肥效果甚微，而有的人看似懒惰，只是通过吃喝玩乐，却能轻松做到完美瘦身。
近日，稷道健康科技（上海）有限公司推出处方菜单™，通过吃喝玩乐就能为每个肥胖者减肥成功。对于减肥者来说，运动并不有一件是效率的事情。懒人要走捷径，重点还是要会吃。其实，只要在对的时间做对的事，就能简单轻松地瘦身。
在处方菜单™的减肥成员中，你会看到他们天天是各种花样的菜单食谱，煲粥煲汤、吃面包、包子馒头、鸡鸭鱼肉、新鲜海鲜、丰富的水果应有尽有。然而，这些正是他们每个人减肥需要吃的食物，而且每天还不需要怎么运动。
据悉，处方菜单™会建议会员每天花40分钟的时间来完成连续快走或者瑜伽运动。因为通过运动来做减肥根本没有什么作用，如果按半小时慢跑约消耗200Kcal来算，每天坚持半小时慢跑，一个月消耗的能量约为6000Kcal，而消耗的能量大多是肌肉和肝脏中储存的糖原而非脂肪。事实上，一公斤体脂肪约为7200Kcal，这样下来，一个月的慢跑连一公斤都减不到。
“我这一个月以来，一点运动都没有做，依然妥妥的瘦下了10斤。”“我也是每天基本上是吃很多饭菜，根据给的菜单来做，原来我这么胖还需要每天大鱼大肉的吃来减肥下去，真的很棒。”“以前我每天都去健身房运动，硬是减不下拉力，自从吃着队长给的菜单，每天都能减重不少，现在都懒得运动。”几位在处方菜单™参与减肥的成员说到。
“没有一次是正经吃饭瘦那么多的，我妈都服气了，说比楼下康宝莱胖妹健康多了。”“早上来苹果维修点拿修好的小7，八点半就到了，发现人家九点才开门。”成员们在群里聊道。
处方菜单™不是一家纠缠斤数的减肥公司，他们认为肥胖只是亚健康的某一种表象，他们要做的是从身、心、观念、习惯上引导团员自行纠正亚健康的根源。
因此，他们每天通过一个微信群，进行沟通交流，也在微信群里相互讨论交流生活的乐趣。
近日，稷道健康科技（上海）有限公司推出处方菜单™，通过吃喝玩乐就能为每个肥胖者减肥成功。对于减肥者来说，运动并不有一件是效率的事情。懒人要走捷径，重点还是要会吃。其实，只要在对的时间做对的事，就能简单轻松地瘦身。
在处方菜单™的减肥成员中，你会看到他们天天是各种花样的菜单食谱，煲粥煲汤、吃面包、包子馒头、鸡鸭鱼肉、新鲜海鲜、丰富的水果应有尽有。然而，这些正是他们每个人减肥需要吃的食物，而且每天还不需要怎么运动。
据悉，处方菜单™会建议会员每天花40分钟的时间来完成连续快走或者瑜伽运动。因为通过运动来做减肥根本没有什么作用，如果按半小时慢跑约消耗200Kcal来算，每天坚持半小时慢跑，一个月消耗的能量约为6000Kcal，而消耗的能量大多是肌肉和肝脏中储存的糖原而非脂肪。事实上，一公斤体脂肪约为7200Kcal，这样下来，一个月的慢跑连一公斤都减不到。
“我这一个月以来，一点运动都没有做，依然妥妥的瘦下了10斤。”“我也是每天基本上是吃很多饭菜，根据给的菜单来做，原来我这么胖还需要每天大鱼大肉的吃来减肥下去，真的很棒。”“以前我每天都去健身房运动，硬是减不下拉力，自从吃着队长给的菜单，每天都能减重不少，现在都懒得运动。”几位在处方菜单™参与减肥的成员说到。
“没有一次是正经吃饭瘦那么多的，我妈都服气了，说比楼下康宝莱胖妹健康多了。”“早上来苹果维修点拿修好的小7，八点半就到了，发现人家九点才开门。”成员们在群里聊道。
处方菜单™不是一家纠缠斤数的减肥公司，他们认为肥胖只是亚健康的某一种表象，他们要做的是从身、心、观念、习惯上引导团员自行纠正亚健康的根源。
因此，他们每天通过一个微信群，进行沟通交流，也在微信群里相互讨论交流生活的乐趣。