临近开学,上海市精神卫生中心儿童青少年心理咨询门诊迎来就诊“小高峰”。有初中生两年来反复多次出现呕吐症状,做了5次胃镜都没有查出病因,跑了多家医院最后才发现竟是“焦虑”在作怪。
医生提醒,家长平时不仅要关心孩子的身体健康,也要关心孩子的心理健康,不要让“小问题”逐渐变成“大问题”。
专家提醒,家长平时要多倾听孩子的想法,而不是先指责或是说教。如果孩子不想上学,可以先找找原因,问问老师孩子在学校的情况,也可以找专业的心理医生进行咨询。部分孩子不想上学,还可能和抑郁有关,需要通过药物干预和心理干预进行调整,让孩子逐渐走出来。
越来越多青少年、儿童罹患抑郁症、双相障碍。数据显示,我国17岁以下儿童、青少年,约有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰。中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁的检出率为7.4%,检出率随着年级的升高而升高。
少儿抑郁障碍和成人抑郁障碍的表现有很多不同,一方面是孩子们不擅表达,另一方面是他们的症状也有自己的特点。与成年人的情绪低落、做事没有兴趣、精力下降等表现不一样,少儿抑郁往往会反映在身体不适上。他们会表现出各种各样的身体不舒服,比如恶心、腹痛、胸闷、心慌等。但有时家长带着孩子到综合医院又查不出具体的原因,很多家长就认为孩子是因为不想上学而故意装病,其实这是抑郁情绪让孩子的身体在“告状”。
中国科学院心理研究所研究员、博士生导师张梅玲认为,应该用成长型思维模式看待青少年心理发展。她指出,青少年在成长过程中,心理也在发生变化,家长不仅要给孩子提供物质营养,也要给孩子提供心理营养,让孩子变得自信、积极、坚毅。
家长在观察孩子身心变化时,也要注意加强与孩子沟通交流,改善亲子关系,多去理解孩子的感受,帮助孩子解决现实的困难。这样,孩子才可能与家长保持良好的关系,向家长诉说自己的不良情绪,才可能对孩子的抑郁早期发现、早期干预。
随着社会生存压力的加大、生活节奏的加快,诸多矛盾不断涌现,使现代人承受着更多的精神压力,随之出现的各种心理问题也越来越多,因此心理健康也越来越受到人们的关注。在工作和生活中,拥有健康的心态已经成为家庭幸福和社会稳定的有力保障。由于社会需求的加大,有利于心理健康的职业已日渐引起人们的关注和认可,心理咨询行业顺势在国内悄然升温。
卫生部数据指出,我国14亿人口中,患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万。患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多,估计达到1.9亿人,也就是说,每10人中至少有1人存在心理问题,需要心理辅导。
还有一个不容忽视的事实是,心理咨询对象正在日益年轻化。国家卫健委最新发布的数据显示,我国17岁以下的儿童和青少年有3.4亿人,约3000万人深受心理障碍困扰。
心理咨询行业得到迅速发展。根据企查查的数据,我国经营范围含心理咨询的企业已达12万家。
一是扩大优质心理健康服务覆盖面。借助“互联网+医疗”等形式,将专业心理健康服务资源导入中小学和部分偏远地区。浙江大学医学院精神卫生中心、杭州市第七人民医院青少年早期干预科主任医师王奕權建议,探索升级“医校合作”模式,各地教委、卫健委可牵头与区域性精神卫生机构或心理服务机构签订合作协议,在推动心理健康服务走进中小学的同时,搭建绿色通道,一旦学生出现心理卫生危机事件,可以立刻介入、住院留观。
二是完善心理健康相关人才培养体系。为从业者提供优质科研交流平台,进一步明确职业成长方向和上升通道。杜夏阳说:“建议各大高校多开设心理咨询相关具体专业和课程,鼓励学生实习实践,可从大二开始进行专业方向的定向分流,多向心理咨询行业定点输送专业人才。”
三是严格行业机构准入评估和考核机制。各地卫健委可指定区域性专业机构,对从事心理咨询服务的机构进行资格考评,对符合条件的相关机构授予营业资质,并推动机构内人员在医院优先实习。
想要了解更多心理咨询行业的发展前景,请查阅《2021-2026年心理咨询行业深度分析及投资战略研究咨询报告》。

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