想靠吃代餐食品实现躺瘦?专家表示:不靠谱!①代餐粉营养不全,吃完皮肤会变得粗糙,掉头发,女性严重者月经不调;②部分代餐可能添有违禁药物危害健康;③减重≠减肥,拉肚子减掉的是水分,长期会越减越肥;④没有添加违禁药物的健康代餐完全可以自己调配。
代餐风潮盛行 代餐受资本热捧
数据显示,中国成年居民超重肥胖超过50%,而肥胖不仅仅会带来身体形态的改变,更重要的是会引起糖尿病、冠心病等慢性病发病率的增加,2019年中国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%。因而控制体重减少肥胖率显得尤为重要,在这背景下,代餐因高蛋白、低脂等卖点受到越来越多减肥者的青睐,推动了行业的发展。
近年来,我国逐渐刮起了一股轻食、代餐的风潮。随着我国居民生活水平的提高以及健康意识的增强,不少人对体重管理有所需求。数据显示,2019年,中国代餐品牌数量为2837个,2020年增加至了3540个。而相关机构预估,伴随中国代餐市场不断壮大,预计2022年我国轻食代餐市场规模将达1200亿元。
代餐轻食产品从“诞生”的第一天起,就是帮助日常超额的饭量做减法。而从2020年开始,主打“低卡、高饱腹、健康瘦”概念的代餐陡然站上了风口,其中WonderLab、咕咚、smeal 等代餐品牌受到了资本热捧。据不完全统计,2020年互联网代餐领域就有19起融资事件,涉及13家企业,背后不乏IDG资本、高瓴创投、经纬中国、源码资本等知名投资机构,融资金额近10亿元。
代餐粉也需要消费升级
46.9%的受访用户主要通过线上渠道购买代餐粉,并且在选购产品时主要关注代餐粉的口味及营养。在网购这部分群体中,超过3成为年轻消费者并主要以女性为主。值得注意的是,受访用户在代餐粉上的月均支出主要集中在150-200元,而200元以下的用户占比超过一半。代餐粉种类较多,一些传统代餐粉如芝麻糊制作工艺普遍难度较低,这就使得市面上多以平价代餐粉为主,消费门槛较低,加上代餐粉多为早餐场景,因为比较受白领们欢迎。此外,也有一些商家探索运动健身等新消费场景,推出单价较高的代餐粉。
代餐粉需要规范化发展
数据显示,6成左右受访用户认为代餐行业需要完善代餐类产品质量标准,并加强对线上代餐食品经营的准入审核监管,此外提高代餐消费者对产品真伪的辨别能力以及监管机构及时曝光行业骗局也尤为重要。艾媒咨询分析师认为,国家加速代餐食品国家标准出台,市场监管部门全面优化监督事前、事中、事后监管机制,消费者对产品辨别能力提高,这都将有力推动行业规范化发展。
想要了解更多代餐粉行业的发展前景,请查阅《2020-2025年中国代餐粉行业投资潜力及发展前景分析报告》。

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